在加拿大，有许多学校提供本科教育，其中一些被认为是正规、高质量的。以下是一些在加拿大被认为是正规、高质量的本科院校：

1. 滑铁卢大学（University of Waterloo）：滑铁卢大学是一所综合性大学，提供广泛的学科选择，包括工程、科学、商科等。该校在工程和技术领域享有很高的声誉，被认为是加拿大最好的工程学校之一。

2. 约克大学（York University）：约克大学提供广泛的本科课程，包括人文、社会科学、自然科学、艺术等。该校在学术和校园设施方面投入了大量资金，为学生提供了良好的学习和生活环境。

3. 蒙特利尔大学（Université de Montréal）：蒙特利尔大学是加拿大最大的法语授课学校之一，提供广泛的本科课程。该校在人文、社会科学、科学、工程等领域都有很好的声誉。

4. 温莎大学（University of Windsor）：温莎大学提供广泛的本科课程，包括艺术、科学、工程等。该校在学术和校园设施方面投入了大量资金，为学生提供了良好的学习和生活环境。

5. 布鲁克大学（Brock University）：布鲁克大学是一所小型的文科和理科学校，提供广泛的本科课程。该校在环境科学、社会科学、人文科学等领域都有很好的声誉。

需要注意的是，选择学校时应该考虑自己的兴趣、专业选择、学术背景和预算等因素。建议在选择学校之前进行充分的调查和研究，可以通过学校官方网站、教育部门和第三方机构等途径获取信息。同时，也可以考虑与在校学生和校友交流，了解学校的实际情况和体验。

加拿大本科留学正规且最新的信息如下：

麦吉尔大学。该校拥有顶级的教学水平和学术氛围，可提供300多个专业及专业相关的副学士、学士及硕士学位，包括几乎所有专业领域的课程。

皇后大学。该校拥有良好的学术环境，教学质量非常高，课程设置和教学方式都很有竞争力。

布鲁克大学。该校拥有优美的校园环境和良好的学习氛围，教学质量高，可提供多种专业和课程供学生选择。

滑铁卢大学。该校拥有优秀的学术氛围和教育资源，可提供多种专业和课程，包括一些新兴专业。

此外，加拿大本科留学还可以选择英属哥伦比亚大学、西安大略大学、卡尔顿大学、温哥华岛大学等学校。

以上信息仅供参考，建议通过官方渠道获取最新信息。

在加拿大本科留学时，可以选择一些正规的教育机构，如新东方、新通国际教育等，这些机构在留学领域有一定的知名度和声誉。

对于注意事项，可以参考以下几点：

1. 确保选择的留学机构具有相关资质和认证，如教育部直属的留学服务中心可以提供相关服务，具有可靠性和权威性。

2. 了解留学机构的业务范围和师资力量，选择能够提供全面服务和具有专业背景的机构。

3. 关注留学费用和合同条款，确保费用透明合理，合同内容详细明确，避免出现隐形收费或违约情况。

4. 确保留学机构与国外大学或机构建立了正式的合作关系，并能够提供可靠的信息和指导，以保障学生的申请流程和签证办理等事宜。

5. 留学生在出国前应充分了解加拿大的教育体系、文化、生活等方面的情况，做好充分的准备，以便更好地适应新的环境和融入当地的生活。

总之，选择正规的留学机构可以为学生提供更全面、专业、可靠的留学服务，确保申请流程的顺利进行。