出国留学费用便宜的国家和项目包括：

新西兰。去新西兰留学，学费和生活费一年大概15到20万人民币。可选择专业有商科、计算机、教育、护理等。

俄罗斯。俄罗斯对留学生有语言等入门要求，且院校选择上可能有限制，因此建议提前确定院校及专业方向，语言等要求可酌情考虑。

马来西亚。马来西亚留学费用较低，一年学费加生活费大约在5-10万人民币左右，且无需提供资金担保。可选择专业广泛，商科、计算机、教育、工程、医学、艺术等等。

泰国。泰国留学费用较低，适合国内工薪家庭，并且可以获得泰国碧隆经济学院和易三仓大学的本科和研究生文凭。

此外，法国、芬兰、蒙古等国家留学费用相对较低，具体选择哪个国家还需要根据个人兴趣和目标来决定。

请注意，出国留学需要一定的经济基础和规划，建议在做出决定前充分了解相关费用和申请要求。

出国留学费用因国家、地区、专业和学校等因素而异，无法提供最新的“便宜出国留学费用一览表”。

一般来说，留学费用较低的国家如马来西亚、泰国等，一年的学费加生活费大约在5-10万元人民币左右。而留学费用较高的国家如美国、英国、澳大利亚等，一年的学费加生活费则需要20万元左右。

对于留学生来说，选择专业和学校也非常重要。一些热门专业和热门国家的学费通常较高，而一些相对冷门的专业和较低排名但教学质量较高的学校，学费通常较低。

另外，留学途径和签证类型也会影响留学费用。不同的留学途径和签证类型需要不同的申请材料和费用。例如，就读语言学校需要支付学费和生活费，而通过留学机构申请可以节省一些费用。

总之，留学费用因个人情况和选择而异，需要根据自身情况选择合适的国家和学校，并了解具体的申请要求和费用。如果您需要更具体的信息，可以咨询相关机构或学校。

留学费用较低的国家和地区的列表以及留学注意事项如下：

留学费用较低的国家和地区：韩国、法国、德国、瑞典、瑞士、匈牙利、波罗的海三国、日本、新加坡和马来西亚等。其中，韩国、欧洲部分国家（含瑞典、瑞士）和匈牙利等国家一年的学费加生活费大约在5～10万人民币左右。东亚的一些国家如日本和新加坡，学费和生活费相对较低，一年大约在5～8万人民币。

留学注意事项：首先，要了解所在国的留学政策及申请流程，其次，需要做好留学目的地的语言适应期，提前预习，最后，要保证良好的学习和生活状态，这些都可以有效避免一些不必要的麻烦。

以上信息仅供参考，建议咨询专业人士或留学机构以获取更准确的信息。