疫情下的超长寒假,在家学习分神、没状态怎么办?

GMAT2021-08-07 08:58:10admin2

这个寒假不寻常,任谁都会或多或少有些问题。有三个建议,供参考。

1、结合学校的课程表,搞个周时间安排表。把每天各时间段的安排,包括上课、作业、休闲、健身等都安排进去。然后遵照执行。

2、目前的网课,确实很容易分神。可试用“先写作业,再听课”的形式。这样学习效率能大大提升,且因为带着问题听课,课堂听课效率也很高。

3、每天固定时间,进行一些在家中方便开展的体育运动。保持活力能够有助于你执行你的计划。

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