新东方扬外国高中（1）班的袁竹均爱好广泛，模联、编程、运动、写作、辩论等各类“杂学旁收”；学习上，各门学科都很优秀雅思辅导培训班哪里好，典型的360度无死角“六边形战士”；数学更是强项，在前不久的托福考试中，他取得了7.5分的好成绩。

奇怪的是，袁竹均不认为自己有多努力，或是多优秀——初中到大学未曾额外补习，假期了该如何玩就如何玩……

但同学们她说，袁竹均努力、踏实、专注力强，能把同学说的做到极至，他或许不是最努力的中学生，但一定是“最会学”的中学生之一。

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托福首考7.5

“高效”是关键词

袁竹均是国高中A-Level方向的中学生，只是新东方扬外中学英特融合班首届结业生。整个专访过程中，他和我们谈谈笑笑，非常轻松，这令人想起了近期很火的一个词——“松弛感”。

“因为是第一次考托福，我还是抱着试试的态度去参与，复习也只是用了一个月时间。”

|自信、阳光的袁竹均

一个月就考到7.5分？“松弛感学渣”的形象一下子更立体了。袁竹均表示，自己一天醒来后，就会记忆一些托福词汇雅思辅导培训班哪里好，一天晚上、晚上就会腾出固定的时间练习听力和阅读。日常放松，他也会选择阅读一些英语原版书籍，假期就会破天荒地去上专门的托福课。

他说：“把时间花在刀尖上，高效很重要。我会提早起草各类‘todolist’，规划好一天的学习时间。虽然我在课后并没有做非常多额外的努力。尽或许地提高每一节课、每一次作业的效率，稳扎稳打地学习，就完全足够了。”

|袁竹均本学期的计划表

袁竹均的分享，与他的高中老师吴文琴同学的评价不谋而合。“小袁老乡有着超高的专注力，课堂上目光会发光，同学布置的每一项作业他都是用自己的最高标准来完成。中学阶段没上过任何补习班，没刷过一张额外的试题，但成绩始终名列前茅。”

|吴老师的同学圈，对袁竹均予以很高的评价

上次考试，袁竹均的托福阅读取得了8.5分的超高分，我们请他分享了增加阅读成绩的绝招：“阅读的基础还是要保证一定的单词量。不要执著于花大量的时间刷题，而是要把握适当的学习方式，比如计时练习、花时间剖析错题、深入复盘分析每一篇文章等等。只要做好每一步，托福阅读的门坎自然而然地都会增加。”

|袁竹均的托福成绩单

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早早明晰留学理想

坚定地选择新东方扬外

从一年级到高中，明年是袁竹均在新东方扬外的第五年。高考时，袁竹均考了717分，这个成绩达到了杭州好几所优秀大学的投档线，但他选择了新东方扬外国际大学。

“出国留学是我经常以来的理想。中学结业时，父亲母亲曾带我申请过北京几所著名的国际大学，也成功申上了，并且最终还是留在了新东方扬外。”

和新东方扬外历时10年的共同成长，在小学结交的一群良师益友，全新升级的学校环境……这些都成为袁竹均继续在新东方扬外求学的理由。他表示，最重要的是小学能帮助他实现自己的留学梦想。

袁竹均的梦校是加拿大帝国工科学院，他从学校的时侯就认为这是一所很酷的小学，上了高中发觉这所中学和他今后感兴趣的专业非常契合。“近五年，国际大学每年都有学长学姐成功申请到帝国工科，这让我信心倍增。此次托福成绩下来后，规划办同学鼓励我冲击剑桥学院，不管怎么，我早已做好打算！”

|生活中的袁竹均

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大奖“收割机”

中学抖音“常驻嘉宾”

虽然才高中，袁竹均早已杠杠成为一个大奖“收割机”：法国物理大赛全省卓越奖，美国袋鼠英语大赛连续三年超级银奖，JPC美国地理思维挑战活动银奖，杭州市润州区2020年度“新时代好少年”，小雅思满分900分，学院各类奖学金……

除了有很多成绩荣誉，他还是学院师生会主席、模支行长，更是小学抖音平台的“常驻嘉宾”，其中一条模联发言视频，更是获得近十万阅读量。

“我很享受出席很多大赛和活动的过程，但是不能取得很高的成绩，当成一种感受和锻练只是不错的选择。现在，我在打算明年寒假去伦敦出席夏校活动。”袁竹均说。