要去德国或美国留学并进行体检，可以前往上海市的以下机构：

1. 上海国际旅行卫生检疫局浦东出入境检验检疫局，地址是浦东国际机场机场大道600号。

2. 上海市静安区体检中心，地址在上海市静安区芷江西路街道新马路223号。

建议提前预约，体检前一天不要进食油腻和刺激性食物，体检前三天保持正常饮食，并注意休息。体检结果的有效期通常为三个月。

此外，如果要去德国留学，还需要向德国驻华使馆申请签证，并按照德国使馆发布的最新要求准备相关材料。

以上信息仅供参考，建议咨询相关机构获取更具体更准确的答案。

上海最新德国美国留学体检信息如下：

体检地点：上海市浦东新区世纪大道1589号上海东方医院国际体检中心（门诊三楼）。

体检时间：周一至周六（周日不体检），上午体检，不吃早饭，不喝水。

准备材料：身份证、护照、邀请函等。

注意事项：空腹，憋尿，女生避开月经期，体检前三天内，不要服用任何药物。

此外，上海美领馆面签最新要求如下：

签证面谈时需携带所有签证申请材料。

预约前需要准备的材料包括护照、身份证、两张照片、DS-160表格确认页。

签证申请费用已从人民币现钞调整为人民币网上支付。

以上信息仅供参考，建议查阅相关官网获取最新信息。

在德国和美国留学体检时，上海地区的留学生需要注意以下几点：

1. 前往当地出入境检验检疫局进行体检，领取国际旅行健康检查证明书和疫苗接种记录册。

2. 体检一般包括五官、视力、血压、内脏、腹部、血液、尿检等项目，具体内容和流程应向体检机构咨询。

3. 留学的签证一般需要提供疫苗接种记录，因此，一定要按照规定接种疫苗。

4. 体检前应保持空腹，避免影响体检结果。体检前一周应避免过于劳累，注意休息，以免影响体检结果。

5. 准备好相关材料后，及时前往留学国家指定的医疗机构进行体检，以免错过签证申请时间。

6. 在留学期间，应注意个人卫生和健康，保持良好的生活习惯和作息规律。

另外，留学美国还需要注意以下事项：

1. 美国大学对留学生有吸烟限制，一些学校甚至完全禁止在校园内吸烟，建议查询学校官网了解相关信息。

2. 美国大学对留学生的安全非常重视，应遵守相关规定和指示，确保个人安全。

3. 办理美国留学签证时，需缴纳一定的费用，并领取收据，务必妥善保管。

4. 在美国留学期间，需要遵守当地的法律法规，尊重当地风俗习惯，避免任何可能的违法行为。

以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询相关机构或赴美留学的相关人员。