离8月1日App美本网申系统启动还剩不到三十天，2025至2026年美国大学申请季马上就要开始了，各位考生已经选定了要申请哪些高校吗？

告诫家长和学子们，择校时，除了要重视高等学府的学术水平、教师团队、所在地点、社会资源、职业发展等，还应当留意——

大学的录取难易程度

判断自己（孩子）能不能够得上

棕榈君以细致入微的态度，考察了2025 Fall和2024 Fall的美国本科录取信息，归纳出竞争最为激烈的十所美国大学，以及录取相对宽松的十所美国大学！

今天，我们先来认识美国入学竞争最激烈的综合性大学，这些学校的招生名额极其稀缺，录取概率微乎其微，一旦成功入学便会获得巨大收益。

最难申的综合性大学Top 10出炉

你准备好挑战了吗？

10

布朗大学

Brown

2025 U.S.News全美综排Top 13

2025 Fall录取率5.65%

2024 Fall录取率5.16%

布朗大学今年秋季入学录取了二千四百一十八名新学生，较上一申请季减少了一百个名额，录取比例因此有所提升，这主要是因为申请人数有所减少。

此外，中国学生的录取人数也出现了下降，依据棕榈君整个平台搜集到的信息，2025年秋季学期仅有35人被录取（提前决定录取14人、常规决定录取21人），而2024年秋季学期则有45人（提前决定录取14人、常规决定录取31人）。

布朗大学以人文学科著称，被广泛视为最愉悦的常春藤盟校，允许学生自由选择课程。该校采用灵活且严谨的教学模式，旨在塑造具有创新思维能力的本科生，他们勇于尝试新事物，并富有开拓精神，善于解决各类难题。

申请Tips：

布朗规定申请者需要递交SAT或ACT的分数，允许合并多场考试结果，从2025年春季学期起，ACT的科学部分分数将成为非强制提交项目。

布朗在寻找那些学业成绩非常出色的学生，这些学生还应该能够为布朗社区贡献力量。

高中阶段的学习规划应当涵盖：四载英语研习，侧重文学赏析与学术写作训练，四载数学深造，对理工科志趣者尤以微积分课程为佳，两到三年科学探索，含两年实验科学实践，推荐生物学、物理学及化学方向，两到四年历史与社会学考察，两到四年世界语言学习，以专攻单一语言为宜

另外，许多新入学的学生具备多领域知识，学校提倡学生钻研音乐、美术等副科课程。

布朗不安排校友面试环节，不过会建议申请者录制一份时长不超过两分钟的个人介绍视频。

杜克大学

Duke

2025 U.S.News全美综排Top 6

2025 Fall录取率4.80%

2024 Fall录取率5.40%

杜克大学在2025年秋季招生季录取了二千八百一十八名新学生，较上一申请周期减少了108人，录取比例低于百分之五。

不过，最近两个申请季里，中国学生的录取人数基本保持稳定，2025年秋季录取了60人，2024年秋季录取了59人。

杜克大学招生标准很高，它确实有底气。本科教学水准堪比顶尖名校，每年都在U.S.News美国本科教学排行榜上位居前十名之内。

学术能力突出，护理学科国内排名第二，生物医学工程专业国内第三，心理学专业国内第八，生物计算和环境工程专业国内第九，经济学、土木工程、计算机工程专业、机械工程专业、数据科学专业、计算机科学专业、人工智能专业、网络安全专业等均在国内前三十名之内

杜克的课程安排非常自由，学生可以任意搭配63个本科专业方向、61个辅修领域以及23项资格认证，总共有超过43万种学术方案可供挑选，从而找到最契合个人发展需求的学业规划！

学校大一保留率高达97%，学生们对杜克的满意度超级高。

申请Tips：

杜克欣赏志向远大的学子，他们求知欲旺盛且充满干劲，富有创新精神，并且具备卓越的才能。

2025至2026年申请期间，对于SAT和ACT考试，学校依然采取可选择提交成绩的做法。

需要递交三封推荐信，其中一封必须来自特定人士，另外两封则由十年级或十一年级主要课程的授课教师提供；如果申请工程学院，至少要有一封推荐信出自数学教师或科学教师之手；学生还有机会额外提交一封推荐信，这封信可以写给雇主、导师，或是任何对学生有深入了解且能使招生官更了解你的人选。

2025至2026年的申请季小文书题目已经更换，其中包括需要回答的文书和五个可供选择的不同题目，题目内容较多，受篇幅所限，棕榈君准备了PDF版本，在文章末尾可以获取。

申请人在中国求学期间，有资格接受校友面试，这一环节并非强制，但强烈建议参与，参与前务必提前安排时间。

8(并列)

麻省理工学院

of

2025 U.S.News全美综排Top 2

2025 Fall录取率4.52%

2024 Fall录取率4.52%

十分凑巧，麻省理工学院连续两个招生周期的入学几率完全相同，现在让我们来审视具体的录取情况，

2025年秋季招生总申请者为29,282位，最终录取了1,324名新同学，录取比例达到4.52%。

2024年秋季申请总人数达28232之众，其中最终录取的新生为1275人，录取比例计算得出为4.52%。

2025年秋季的入学名额有所扩大，不过麻省理工学院已经连续五年将录取概率压缩到百分之五左右。每年能够获得该校入学许可的来自中国的申请者都极其稀少，今年有十四位，去年则是十二位。

作为“地表最强理工校”，MIT早已是家喻户晓般的存在！

申请Tips：

需要递交SAT或ACT分数，2023年秋季，麻省理工学院录取学生的SAT成绩中值为1550分，ACT成绩中值为35分。

麻省理工学院特别看重学生的性格特点和个人素养，其关注度要高于学业成绩、推荐信、课外经历等条件。学校期望学生展现出敢于尝试新事物和突破常规、主动承担任务、充满求知欲等优秀品质。

MIT极为注重学生与自身宗旨及传统是否契合，今年早申和常规申请录取新生有一个显著共同点，那就是他们运用科学、技术以及跨学科能力，致力于让全球环境更优越。

需要提交三封推荐函，其中一封必须由数学或科学领域的教师撰写，另一封必须由人文、社会科学或语言学科的教师完成，最后一封则由特定身份的人员提供。

8(并列)

普林斯顿大学

2025 U.S.News全美综排Top 1

2025 Fall录取率暂未公布

2024 Fall录取率4.52%

过去5年，普林斯顿大学每年录取新生人数时多时少。

2020 Fall录取1848人

2021 Fall录取1647人

2022 Fall录取2167人

2023 Fall录取1782人

2024 Fall录取1800人

能够获得普林斯顿大学入学许可的华裔学子数量同样非常稀少麻省理工有多难考，今年有十八名，去年有十七名，前年有二十名。

普林斯顿大学已经持续14年位列U.S.News全美综合排名榜首，以卓越的教学质量著称于世，堪称真正的“学术圣地”。

申请Tips：

2025至2026年申请期间，SAT考试和ACT考试依旧实施可选择部分的政策，其中ACT考试中的科学板块也是可以不参加的。

高中课程设置规范：必须修读四学年英语，并持续进行写作训练，同时完成四学年同一门外语课程，申请工程类专业的学生需选修微积分课程，所有学生均须修满两年实验室科学课程，其中申请工程类专业的学生必须学习物理和化学，并且要修习至少两年的历史课程。

许多进入该校的学生在中学时期接触过美术或戏剧类学科。同时，学校鼓励申请者选修高阶课程以磨炼自身能力。

普林斯顿倾向于选择品学兼优的学生，不过他们眼中的优秀，并不仅仅是指成绩突出，更看重的是对学术研究抱有非常强烈的兴趣。

4，普林斯顿喜欢质朴、感人的文书。

需要提交两封推荐信，分别由两位教授不同学术领域的老师撰写，这两位老师需要曾经教授过AP、IB / Level、A-Level课程，并且他们必须承担核心课程的教学工作，例如英语、语言、人文科学、自然科学、社会科学或数学；还需要提交一封由其他老师撰写的推荐信。

芝加哥大学

of

2025 U.S.News全美综排Top 11

2025 Fall录取率暂未公布

2024 Fall录取率4.48%

芝加哥大学在接连两个招生周期减少名额后，于2024秋季学期实现了生源数量的增长，最终录取了1955名新同学，较上一周期（招收1849名新同学）多了106人。

2025年秋季的招生信息尚未发布，但预测录取比例不会高于百分之五，另外，据棕榈君平台整体统计麻省理工有多难考，今年芝大招收了七十五名中国籍学生，去年录取了八十七名，前年录取了六十三名，数量时有波动。

采用“ED0+ED1+ED2”的录取策略后，这所大学的入学机会一直非常充裕，2024年秋季招收新生的比例达到了88.29%，位居全美国首位

值得特别指出的是，芝加哥大学在诸多学术领域构建了享有盛誉的“芝加哥学派”，并且其教师团队、科研实力、毕业生网络均十分卓越，是众多求学者梦寐以求的知识圣地。

申请Tips：

申请芝加哥大学暑期课程（预备项目）且有意向进入该校就读的学生，可关注“提前决定零”阶段，申请材料须于九月一日至十月十五日期间递交，预计三周后能获知录取信息。

学校实施无损害性标化措施，对于标化考试，招生方仅选取对申请者有利的部分，若分数不理想，则会选择不参考已提交的成绩。

需要提交两封任课老师的推荐信，这些建议由数学、社会研究、历史、科学、英语、文学、外语以及其他需要大量阅读、写作或课堂讨论的课程任课老师来写；接受学生提交额外的推荐信，但并非强制要求，这封推荐信可以来自老师、雇主、榜样、青年领袖或朋友。

2025至2026年的申请季小文书题目已经揭晓，其中包括需要填写的固定文书和七选一的文书选项（文末可获取PDF文件）。

哥伦比亚大学

2025 U.S.News全美综排Top 13

2025 Fall录取率4.29%

2024 Fall录取率3.85%

哥伦比亚大学在2025年秋季有显著增加招生名额，录取了2557名新学生，较上一申请季增加了238人，录取比例回升到4.29%。

说实话，中国学生获得工作机会并非易事。根据官方统计，2024年秋季本科生中中国学生共有312名，按每届平均78人计算，推算下来每年哥大录取的中国学生数量最多也就100人左右。

哥伦比亚大学位于纽约市曼哈顿中心地带，堪称城市核心，学校地理位置优越，教授团队实力超群，各类资源丰富，发展平台广阔，因此每年吸引大量申请者，热度持续保持高位。

申请Tips：

2025至2026年的申请阶段，SAT和ACT考试允许考生选择是否提交分数。然而在2024年秋季，有44%的入学新生递交了SAT考试成绩，其分数中位数为1540分；同时，17%的新生提交了ACT考试成绩，对应的中位分数为35分。

需要提交两封推荐信，必须由教授你学术学科的老师来写，申请者来自申哥大工程学院，其中一封推荐信必须出自数学或科学老师之手。

哥大风格朴实，强调实际操作和开拓精神，他们寻觅的学子，需具备探究欲和批判性思维，是能够独立思考的人。

耶鲁大学

Yale

2025 U.S.News全美综排Top 5

2025 Fall录取率4.60%

2024 Fall录取率3.73%

耶鲁大学也实现了招生规模的扩大，在2025年秋季学期招收了2308名新入学学生，较上一申请周期增加了162人，录取比例从3.73%提升至4.60%，不过达到5%以上似乎不太可能。

依据棕榈君各项平台收集的资料，耶鲁大学每年提供给中国申请者的入学机会大概有二十到三十五个，而仅限于中国大陆地区的高中毕业生名额则不足十位。

耶鲁大学是顶尖常春藤盟校之一，学科实力均衡，唯工程领域稍显普通，十分注重学术自主权，对学生的关怀备至。

申请Tips：

2025至2026年的申请期间，耶鲁大学实行了灵活的标准化考试政策，学生必须递交标准化考试成绩，不过可以选择SAT、ACT、AP或IB中任意一项。如果选择提交ACT考试分数，需要提交英语、数学、阅读和综合四个科目的成绩，科学和写作两个科目则属于可选范围。

2，耶鲁更喜欢探讨多样性（种族、民族、性取向）的文书。

耶鲁的申请者中，有很多学生都十分出色，达到了录取的基本要求，招生人员在审阅材料时，主要关注三个方面，首先，学生能否充分运用耶鲁提供的各种资源，其次，他们是否渴望挑战自我，超越个人能力的边界，最后，他们是否拥有非常突出的服务社会的意识。

斯坦福大学

2025 U.S.News全美综排Top 4

2025 Fall录取率暂未公布

2024 Fall录取率3.61%

2022年秋季到2024年秋季期间，斯坦福大学招收的新生数量稳定在两千人以上，录取概率以三位数结尾，每年入学的中国学生数量不超过五十人。

斯坦福大学被誉为美国西海岸的代表性高校，为硅谷的发展提供了关键支撑。该校在计算机科学、人工智能、工程技术、经济管理、心理研究等多个学科领域都处于领先地位，毕业生深受顶尖创新公司和大型企业的青睐。

所以即便难录，斯坦福的申请热度始终居高不下，申到就赚到。

申请Tips：

斯坦福大学的提前申请阶段，现已非普通优秀学子所能轻易参与，招生指标更侧重于体育特长生，然后是能为学校带来显著贡献的人选。

2025至2026年申请阶段启动，所有申请人都需递交SAT或ACT的考试分数。

需要提交两封推荐信，可以请11年级或12年级的英语、数学、科学、世界语言或历史/社会研究老师来写，如果是荣誉课程、AP课程或IB课程，也可以由10年级的老师来写；还可以选择额外提交一封推荐信，推荐人需要是你非常熟悉的人。

校友面试并非强制要求，斯坦福大学更倾向于在个人陈述中阅读到富有想象力的个人经历，或者家庭背景的叙述，又或者是学生最为关注的一些议题。

哈佛大学

2025 U.S.News全美综排Top 3

2025 Fall录取率暂未公布

2024 Fall录取率3.59%

哈佛大学自2021年秋季学期起，录取难度显著增加，录取比例以三位数中的某个数字为起点，录取的学生数量从2318人减少到1937人。

申请哈佛对中国学生来说极为困难，官方公布了具体数据，2024年秋季学期仅招收了二十四名中国籍学生。

在2025年的QS世界大学学科排行榜上，哈佛大学占据了32个学科中的15个首位位置，其实力毋庸置疑。

申请Tips：

2025至2026年申请期间，所有申请人需要递交SAT/ACT的分数。若申请人无法参加SAT/ACT考试，可选择提交以下任意一项分数：AP考试分数、IB实际或预估分数、GCSE/A-level实际或预估分数、全国毕业考试分数或预估分数。

需要准备两封推荐信，分别出自不同领域的教师之手。申请材料递交之后，学生本人的电子邮箱地址会收到一个专属的网址。倘若希望增加一封推荐信，便可在该专属网址上进行补充递交。

哈佛欣赏那些在各个领域都表现突出、能够为世界带来贡献的申请者。在个人陈述中，学校倾向于阅读那些在经历挑战之后展现出深刻思考能力的文章。

加州理工学院

of

2025 U.S.News全美综排Top 6

2025 Fall录取率暂未公布

2024 Fall录取率2.27%

“全美第一难申综合性大学”非加州理工学院莫属。

2024年秋季学期，该校 仅招收了356名新学生，录取比例仅为2.27%；2023年秋季学期，这所大学录取了412名新学生，录取比例仅为3.14%。

根据统计，2025年秋季加州理工学院录取了18名中国籍学生，在之前的四个申请期间，该校给予中国申请者的录取机会大约有10个，实现入学愿望的挑战性极高。

加州理工学院是顶尖的理工科大学，享有“全球高校诺贝尔奖得主数量之最”、“美国航天事业的开创者”等美誉，声名卓著。

申请Tips：

加州理工欣赏那些在科学、工程和数学领域展现出卓越才能，充满无尽求知欲，并期望融入校园、探索所有可能性的学子们。同时，学校也青睐那些既有人文素养，又具备创新思维、团队合作能力、深入钻研精神，以及敢于直面挑战的年轻人。

2025至2026年申请期间，所有申请人务必递交SAT或ACT的考试分数。

需要准备两封推荐信，分别由高一年级或高二年级教师提供，其中一封需出自科学、技术、工程或数学领域的授课教师之手，优先考虑教授微积分或其他高阶数学、物理、化学、生物课程的老师，另一封则需来自人文或社会科学领域的授课教师，由教授英语、历史、政治或经济学课程的老师撰写。

假如留学生于高中最后阶段未选修人文社科类科目，比如遵循A-Level体系的学生贝语网校，那么能够选用其他方案，由STEM领域教师进行评定。

欢迎附上一封补充性的人物介绍信函，能够执笔的可以是指导教师、学术引路人、职场上级等身份的人士。倘若需要呈递学术探讨文稿，则务必同步提交一封额外的人物介绍信函，执笔者可以是学术引路人、已届成年之研究同业等，信函主旨应聚焦于对个人学术实践历程的评述。

2025至2026年的申请季小文书题目已经发布，文末可以获取PDF版本。