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网络上许多人在询问怎样成为心理咨询师的问题。这篇文章将从六个角度来探讨这个议题，分别是心理咨询的发展历程，怎样掌握心理咨询的关键理论和实践能力，从业前必须了解的诊疗范畴，咨询行业的职业规范，心理咨询师的提升方法以及当前行业的发展情况。
心理咨询究竟包含哪些内容呢，当你明白这两方面之后，基本上就能算半个内行了
需要掌握心理辅导的演变历程和关键理念，参考权威著作《心理辅导与心理干预》。
心理辅导的源头在于天主教坦白仪式的传统，也融入了些许迷信成分的催眠术，以此为根基心理辅导的开创者弗洛伊德建立了精神分析学说；工业革命进入第二阶段时期，出现了强调严格操控的行为矫正方法；接着为对抗控制倾向和暴力指控，催生了更加注重人道关怀的人本学说起步网校，这三个流派共同构筑了现代心理辅导的理论体系。
各位前辈的探索，加上各类实验的推进，人本主义治疗所体现的人文精神，以及相关技巧，已经渗透到各个咨询体系中，成为了心理治疗不可或缺的核心技能和基本理念。目前主要有两大派别，其一是在精神分析理论之上衍生出的多种动力学疗法，包括荣格学派，客体关系学说，自体心理学，以及经典精神分析等；其二则是在行为主义学说中发展起来的认知行为疗法，这种疗法因为变量易于操控，因此深受理工科背景人士青睐，例如精神科医师和各类科研人员。其余许多是这两种方法的衍生形式，例如为语言表达存在障碍的儿童设计的沙盘疗法和游戏疗法，这类方法更接近荣格学派的动力性疗法；又如从人际互动视角入手的治疗，包括伴侣咨询和家族咨询，也多属于动力性疗法范畴。针对“自闭症谱系障碍，注意力缺陷多动障碍，脑性瘫痪”等认知功能异常的儿童进行的感觉统合训练，则更偏向行为矫正方法。
如果到社会上走一走，就会发现当前市场上的百分之八十的咨询都属于动力性方向。为何许多人偏爱动力性取向的治疗呢，大概是因为这种治疗方法确信“当事人是拥有主动性的，他只是被束缚住了，我们只要帮他弄明白为何会陷入这样的恶性循环，他就能为自己的生命旅程承担责任”。人们之所以不认同行为矫正，是因为它预设的前提是“你自身存在缺陷，我需要对你进行修正”。这种说法很容易激起反驳，让人脱口而出“你才是有问题的，你们整个群体都有问题”。
Leo Chen：务必了解什么是精神分析式或动力性疗法，国际三大权威机构对此有何阐述
想要了解咨询学派的演进历程，以及各个学派的主要观点，可以参考由北京大学出版社发行的钱铭怡所著的《心理咨询与心理治疗》一书。
心理咨询的根本内涵究竟是什么怎样发挥其效用呢想要迅速领会就请着手进行体验
阅读《心理咨询与心理治疗》之后，可以明白该领域的基本原理和关键方法，例如“倾听，无条件积极关注，共情，潜意识，防御，移情，投射”等具体指什么。仅从字面层面分析，这些概念似乎不难理解。然而如何它于咨询中发挥作用，又怎样成为治疗的中流砥柱，为何我明白这些概念现实表现却并不出色，这将成为初学者冥思苦想不得答案的困惑。
这些核心的咨询理念确实很有用，不过眼下呈现的只是一堆制作红烧肉的原料，你仍然不清楚如何烹制红烧肉。是不是感到很困惑，别担心，就像学习烹饪一样，最快掌握做红烧肉的方法就是跟随高手实际操作一遍。掌握心理咨询方法也是如此，最有效的途径就是亲自参与体验。
烹制红烧肉时，需要等油温升高后才下食材，食材呈现那种色泽，关键在于黄酒和老抽的作用。领悟咨询中关键理念，例如共情，当你和你的体验师相处时，你会察觉到，咨询师耐心倾听你的困境，会令你深感触动，毕竟生活中鲜有人愿意如此专注地听你倾诉，这便是共情的表现；当你和咨询师交谈，对方能帮你梳理谈话内容，让你豁然开朗，原本你可能从未从不同角度审视过自身的问题，这也属于共情；即便你和咨询师产生分歧，同样也是共情的一种体现，或许你和咨询师争执的模式正是你在现实生活中的常态，当你意识到能更深入地理解这一模式时，你会感到自己获得了支持和理解，看到了希望，这也算是共情。
掌握咨询关键技巧的运用方法，同时参与咨询师培训或实习活动，熟悉咨询的基本框架和机构运作准则，例如咨询框架涵盖哪些要素，其作用是什么，初次会谈应讨论哪些议题，终止会谈时需要注意的事项，以及咨询档案的记录方式等，在督导的指导下，你便能够着手开展咨询工作。
第二部分：如果想执业自己需要知道的（成为专业人士）
2.1关于疾病谱，哪些病属于你可以工作的范围
心理辅导并非适合所有人，比如某些精神疾病，像精神分裂、双相情感、偏执性思维异常，还有在发作期间的精神障碍。（若不清楚原因，可私下联系我）
然而存在一个差异：民众对于精神疾病的认知与精神卫生领域的看法并不相同。部分人会将因心理因素或生活变故引发的精神病症视为心理困扰；另一些人则不愿承认自己罹患精神疾病，他们自认的心理难题，反而会寻求咨询帮助。因此必须清楚掌握精神分裂、双相情感障碍、偏执性精神病的常见表现。察觉到异常情况，需要立刻进行分辨确认，同时建议当事人寻求专业医疗帮助，尽管咨询专家与精神科医师对病症成因常有不同看法，或许你与病患会建立深厚情感纽带，甚至可能强烈相信其症状源自心理层面，并且自认为具备协助能力。但请放下这种包办心态，让有资质的人处理该领域事务，需等她症状缓解，且能规律用药，那时再开展心理辅导，否则一旦暴露，前途将毁掉
另外，考虑到沮丧是当事人最普遍感受到的情绪状态，对于沮丧状态下常见的寻求终结生命的想法，相关应对措施，也就是通常所说的紧急应对，是要求从业者在接受职业训练时必须掌握的技能。
对于疾病范围的基础知识，可以参考大学教科书《变态心理学》；若需深入专业内容，则应阅读《精神障碍诊断与统计手册(第5版)(DSM-5)》。
2.2关于执业的资格要求
撰写此文之际，国家已废除心理咨询师资格认证考试，现行政策尚未公布，当前所有相关考试均属欺诈行为。部分城市地区已公布参考标准，例如上海市正在试行的实习心理咨询师认证规范，具体内容可自行查询。该规范对受教育程度，专业培训经历，督导经历，实践时长，案例累计时数等提出明确要求。专业资格有无硬性规定尚无定论，不过从当前情形看，或许存在专业方面的门槛，许多人在攻读心理学研究生或成人本科。
第三部分：精进和现状
流派挑选属于专业程度较高的咨询师才需关注的工作内容
刚进入这个行业时，只能专注于眼前的事务，每天都要应对各种突发状况，比如咨询时对方沉默不语，客户频繁缺勤，有人试图与你发展恋爱关系，以及即将到期的续费问题等等。面对这些情况，掌握客体关系、自体、主体间性等不同理论流派的核心概念和实用方法，能让你从多个层面分析异常现象，因此如果条件允许心理学硕士，应该积极报名参加相关课程学习。等个案稳定了，你发现你的个案总是遇到某种状况，你就可以挑选某个学派。不过，这也要等长程开展许多，你才能更明白咨询全过程都涉及哪些环节，而你的个性特点又会带来哪些阻碍。这时候你就可以思考是否某个学派更适合你。
选择特定流派的人，通常出于几种原因，比如对某个流派有浓厚爱好，或者想要借此树立个人声望，亦或是个性特点与某个流派高度契合，而其他大多数，则属于跨界涉猎者，或者被称作“综合型”的艺术家。
3.2 进修（装逼途径）
【资源】关于精神分析及动力性心理治疗的学习资料，包括相关书籍、学术期刊以及网络平台网址
精神分析学派及动力性咨询核心著作选录-美国心理分析学会推荐书目
目前有五类：
一种类型是：由众多知名人士举办的各式教学课程，例如心理动力学指导课程，意象沟通学习营，家庭系统疗愈训练班等等，这类课程只需缴纳费用即可报名，不过最好带着具体案例和疑问去学习。
国内体系较为完整的有中德合作项目、中欧合作项目、中挪合作项目以及中美合作项目，然而，若想在行业内有所建树并积累人脉资源，想要进入这些项目通常难度颇大。
一种是由知名度较高的组织机构开设的顾问能力提升课程，例如我了解的领域，业内口碑较好的有四川省光咨询机构、心寻发展中心以及证道心理机构举办的专业研修计划。之前该机构开设的培训课程，让我感觉这是一个做了大量研究，经历过风雨为后来者遮风挡雨的组织，例如针对职业初期至关重要的评估、倾听、创伤、自恋型边缘人格剖析，怎样找到合适治疗师的位置，以及治疗性转变的三种方式等，从他们选择的议题来看，我内心深处非常敬佩这样的单位，我认为有必要为它做一次宣传
九月三日恢复教学，第二期为期两年的精神分析方向心理辅导体系培训，总时长四百四十学时，全部通过直播形式进行教学，顶尖教师阵容得到强化，新增三位西格妮奖获得者作为授课专家
一种类型例如CAPA，最为经济，具备一定资历门槛但标准不高，对语言能力有较高期待。
最后有一类是去发源地学习，这类就是半留学性质了。
3.3 现状与前景---坐着数钱的可能性是不存在的
成为咨询师之后，选择这个职业作为发展方向，要有充分的心理准备，不是所有接受咨询的人都会尊重你心理学硕士，感激你，爱护你。实际上，他们支付费用是为了获得效果，如果没有效果或者咨询过程遇到阻碍，他们可能会采取各种方式施压，甚至中断咨询。如果无法承受来访者的攻击，处理不好这种负面移情，他们可能会在网络上制造麻烦。
过去几年工作情况表明，通常难以维持收支平衡，个别案例稀少且成本高昂，因为需要接受督导，并参与各类学习活动。同时承受着案例中断带来的挫败感，可能遭遇来访者或督导的指责。但不必担忧，许多人都是这样度过的，只要能够持续努力，终将迎来新的希望。
行业现状表明，供大于求的现象比较普遍，无论是通过中介组织还是独立工作，都会遇到不少困难，比如中介组织，他们的中间费用相当可观，需要处理大量个案才能维持生计，当然中介组织会对咨询的流失率有要求，还要处理好与各方的联系；如果是独立工作，就非常考验你的市场推广能力，如果缺乏市场推广手段，情况就会比较糟糕。
【问卷调查】心理咨询师对初始访谈的理解
