昆十中和昆八中各有优势，哪个更好取决于个人情况和关注点，无法一概而论。

昆十中在教育质量、师资力量、学校环境、学生成绩等方面表现出色。学校高考成绩优异，中考近三年平均分均位列昆明市主城区前五名，且每年都有学生中考考出满分，昆十中拥有一流的师资力量和教学设施，包括国家级教师和省级骨干教师等。此外，学校环境良好，注重素质教育和校园文化建设。

昆八中则在艺术、体育、科技等方面具有独特优势。昆八中是云南省首批办好的十八所重点中学之一，学校的特色教育突出，在科技、艺术、体育等方面取得了多项荣誉和成果。

因此，选择哪所学校取决于学生的个人情况和关注点，建议家长和学生根据自身需求进行综合考虑和评估。

昆十中和昆八中都是昆明市的重点中学，在师资力量、学科实力、校园文化等方面都有一定的优势。至于哪个学校更好，这需要考虑多个因素，如学科偏好、学校文化、师资力量、学生素质、校园环境等。

综合来看，昆十中和昆八中在某些方面有各自的优势。昆十中在高考成绩和学科实力方面表现较为突出，而昆八中则在艺术、体育等方面有着优秀的表现。因此，无法简单地说哪个学校更好，需要根据个人的具体情况和需求来选择。

建议您可以参考学校的官方网站和社交媒体账号获取更多信息，或者咨询在校学生和老师，以帮助您做出更明智的选择。

关于昆十中和昆八中哪个更适合留学，这主要取决于个人的兴趣、学术背景、学校资源和留学预算等因素。两所学校都是云南省的重点中学，在各自的领域都有优秀的师资和丰富的教育资源。

关于留学的注意事项，以下是一些通用的建议：

1. 了解留学目的和计划：明确留学的原因和目标，有助于你在留学期间更好地适应和融入新的环境。

2. 准备语言考试：如果留学国家需要语言考试成绩，如雅思、托福等，提前备考并取得理想的成绩，有助于你更好地适应留学生活。

3. 学术准备：了解留学专业的课程设置和要求，提前做好学术准备，如阅读相关书籍、文献等。

4. 财务准备：根据留学预算，提前做好学费、生活费等方面的准备，并了解当地的财务规定和要求。

5. 健康安全：注意个人安全，遵守当地法律法规，并定期进行体检，以确保自己的健康和安全。

6. 社交生活：融入当地社会，建立良好的人际关系，有助于你更好地适应留学生活。

7. 心理调适：留学期间可能会遇到各种心理问题，如孤独、失落、压力等，及时寻求帮助，并保持积极的心态。

8. 遵守规章制度：了解并遵守留学国家和学校的规章制度，如学术规范、行为准则等，是顺利留学的重要一环。

对于昆十中和昆八中来说，如果你要出国留学，你需要关注这两所学校与你要去的大学或机构的合作情况，以及你需要在哪些方面做好准备。此外，你也可以咨询学校的留学指导或国际交流部门，以获取更具体和详细的信息。

以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询相关人士。