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情人节前两周内，关系不稳定的情侣，有分手可能性，几乎是一年中其他日子的5倍，在情人节后两周内，同样如此 。

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快到情人节了，对于情人节，你记忆海洋中最闪亮的珍藏是浪漫的鲜花，是巧克力，是烛光晚餐，是刷屏的秀恩爱朋友圈留学之路，还是新奇的活动体验呢？我会想起和男朋友异地的两个情人节，在那两个情人节里，我们都曾一度吵架，吵到差点分手 。

诸多国家以及文化之中，均存在着用以庆祝爱情的浪漫节日，在我国古代伤感情人节，于元宵节、上巳节以及七夕节之时，平常大门不出二门不迈的女子能够去逛街约会、春浴踏青、乞巧祈福，起始于公元270年2月14日的“圣瓦伦节”，已然成为西方的情人节，并且韩国更是有着12个情人节，每月的14号全都是情人节。

不少情侣满心期待着跟爱情相关的节日或者纪念日，在那一天去购置礼物，前往网红景点以及餐厅打卡，拍摄美美的合影。然而对于关系不太稳定的情侣来讲，浪漫的节日晚餐有可能变成告别晚餐，不过也有可能是修复感情的契机。直觉让我们觉得，和爱情有关的节日会使情侣关系得到增进。可是心理学实验研究的结果显示，情人节增进关系的作用，仅仅在人们想到自己伴侣的时候，并且不回避亲密关系的情形下才会出现。

那先去了解下这个饶有趣味的实验，那些常常向伴侣表达爱意之人，心情会更为愉悦，对两人关系也更觉满意。情人节会让人们不由自主地联想起爱情、承诺、赞美等美妙主题。也就是说，情人节会使人产生增进关系的想法、感受以及行为，这能够提升人们对亲密关系的满意度。但也有研究表明，在情人节前后两周内，关系不稳定的情侣分手可能性基本能达到一年中其他日子的5倍！研究者想要探寻究竟是什么因素，致使人们对情人节的反应存在差异 。

探讨亲密关系之际呐，通常会将依恋模式纳入考量范围，依恋模式呢，按能够从焦虑、回避这两个方面着手去分析，焦虑所反映的正是关于一个人针对伴侣以及关系的关注程度与活跃程度，那种高焦虑的人嚯，会过度地去寻求关系方面的安全感，忧心伴侣是否能够及时对自己做出回应、给予自己足够的关注呐，就好比他们会期望伴侣每一天都讲出“我爱你”这样的话，高回避的人一般而言呗，不太乐意去迎合过于亲密的关系，不太乐意去为伴侣给予较高程度那般的情感上的支持，就好像他们很少主动去计划以及发起约会一样 。

参与实验的人员全都是处于非单身状态的人士，该实验是在2月14日以及4月20日展开进行的，他们对于实验的目的并不清楚知晓。在完成了针对自身亲密关系状况的评估之后，他们被随机安排分配到了两种不同的情境之中。其中一种是亲密关系具备高可及性的情境，用来构成横幅广告的是标语“今天向你的伴侣表达爱！！！”以及《乱世佳人》里的亲吻图片，这样的广告会使得参与者联想起伴侣，并且能提醒他们要向伴侣表达爱意；而处于低可及性情境下的横幅广告，所写的内容是“欢迎参加8月5日的摘樱桃之旅！！！”。”并附上樱桃的图片，这样的广告与爱情无关。

经历两天的调研实验，研究者在分析数据后发觉，情人节可增进一部分人的关系满意度与投入，这部分人是被爱情广告提醒了，他们显现为低回避依恋模式的人，也就是说情人节对关系的增进作用，仅对会想到伴侣且不回避亲密关系的个体生效。相较于低回避的人，回避程度高的人有着更低的关系满意度与投入，特别是在情人节当天被提醒表达爱意之后。

对于那些属于低回避者的人而言，他们心里会想着去靠近自己的伴侣，并且会和伴侣一同展开庆祝举动，而这些呈现出积极态势的联想能够促使关系得到增进。然而对于那些高回避者来说，他们内心并不乐意与伴侣进行亲近行为，在伴侣着手开展积极互动之际，他们通常表现为拒绝以及退缩。所以在情人节被给予提醒去表达爱意之后，他们会陷入到纠结的状态之中，不但无法让关系得以增进，反而极有可能产生相反的效果。

对于情人节，对于周年纪念，对于等特殊的日子，里面是否要对伴侣进行爱的暗示，这件事情要因人而异。

心理学研究向我们表明，要是你的伴侣归属低回避依恋风格，爱意的提示会使得伴侣对恋情更觉满意、更为愉悦；要是你的伴侣归属高回避依恋类别，就要规避提醒他去表达爱意，以防关系满意度下降。我的男朋友便是属于高回避依恋类型，所以我们的纪念日以及情人节，通常一块儿去享用美味的大餐，或者我拟定好活动规划，活动结束之后我再给他送上礼物，我一般不会提醒他“你清楚今天是什么日子吗”。可是哟，在身处异地的那个情人节里呀，一下子看到朋友圈之中各种各样花式秀恩爱的情形呢，当他又一次忘记了去表达爱意之际呀，我就不由自主地火冒三丈啦。然而呢，也并不需要因为伴侣偏偏属于是那种高回避依恋的类型而感到委屈或是难过哟，毕竟呀，依恋这种模式它是会出现改变的，那种安全的情感关系其实就是最为理想绝妙最好的一种疗愈途径渠道方式啦。

那在情人节之际该如何去表达爱意呢，爱存在五种语言，分别是肢体接触，赞美的话语伤感情人节，精心准备的礼物，服务的行为，共同度过的优质时间，我们需要依据关系状态以及对方的个性来挑选恰当的表达方式，比如对于方才确定关系，而且对亲密的肢体接触颇为排斥的女生来讲，突然的拥抱以及亲吻或许并非是她所喜欢的方式，然而要是她是个吃货，男朋友给她制作一顿大餐，会令她备感感动 。

要是在情人节之际萌生了想分手的念头，那可得留意了，你极有可能是因爱意的提醒而做出的冲动性决定哟。不妨去运用《亲密关系》这本书里所介绍的练习，以此来助力自己梳理清楚真实的心意，防止受到特殊节日因素的干扰：先写下从初次相遇直至当下伴侣展现出来的全部优点以及缺点，每一项优点赋予十分，每一项缺点扣除十分，接着瞧瞧最终得到的分数究竟是正还是负。实际上好多人会察觉到伴侣的优点是多于缺点的，只不过是相处的时间久了之后会愈发多地留意到对方的缺点罢了。

要是每回忆起你，我便会获取一朵鲜花，那么我能够于我的花园里漫步，直至永恒，无论你属于何种依恋模式，在带有纪念意义的浪漫日子当中，都可让人们拥有思考自身恋爱关系的机会，这大概才是情人节深远意义之所在。