重庆市和万州区的一些初中包括：

重庆市万州第二中学初中部：位于万州城中心，是一所办学历史悠久、文化底蕴深厚的公办学校。

重庆市万州区实验中学：是一所公办学校，学校环境优美，师资雄厚，教学设施先进。

万州上海中学初中部：是万州上海中学的重要组成部分，是一所办学实力雄厚、办学特色鲜明的公办学校。

万州区高笋塘中学：是一所公办学校，拥有优秀的教师团队，学校环境优美，教学设施完善。

万州区周家坝第二小学初中部：是一所办学特色鲜明的学校，拥有优秀的教师团队和先进的教学设施。

此外，万州外国语学校初中部、万州区国本中学、万州区江南小学初中部、万州区百安坝街道三峡川剧艺术中心等也是重庆市和万州区的一些知名初中学校。您可以根据孩子的成绩、家庭住址、学校口碑等多方面因素综合考虑选择合适的学校。

重庆市和万州区的一些初中包括：

重庆市万州第二中学初中部：万州区周家坝福建大街968号。

万州区高笋塘小学：万州区国本路23号。

重庆市万州区新世纪中学：万州区沙龙路二段495号。

重庆市万州实验中学：万州区百安坝安庆路293号。

万州区钟鼓楼小学：万州区和平广场1号。

重庆市万州区龙宝中学：万州区沙龙路三段443号。

万州区百安移民小学：万州区安庆路161号。

根据我所知，这些学校都是重庆市和万州区的一部分。至于2025年这些学校是否仍然存在，我无法给出确切的答案，因为学校的招生计划和运营可能会根据各种因素（如政策、经济条件、学生需求等）发生变化。建议您查阅相关学校的官方网站或联系学校招生部门以获取最新信息。

重庆市和万州区的一些初中包括重庆市万州国本中学、重庆市万州区翠屏初中、重庆市万州区梨树初中、重庆市万州区长岭初级中学等。

留学注意事项包括：

1. 了解学校情况，包括课程安排、教学风格、学习氛围、安全性等。

2. 调整好语言和生活环境，尽快适应新的学习和生活环境。

3. 遵守学校规章制度，包括学术规范和安全规则。

4. 建立良好的人际关系，与同学、老师和行政人员建立良好的关系。

5. 保持与家人的联系，定期与家人交流自己的生活和学习情况。

6. 学会自我保护，包括个人财务和人身安全。

7. 寻求帮助和支持，遇到困难时可以向学校老师、辅导员或相关机构寻求帮助和支持。

以上内容仅供参考，建议到学校官网获取更多信息和建议。