刚到加拿大留学不适应是很正常的，以下是一些建议，可以帮助您应对不适应的情况：

1. 适应环境：加拿大是一个多元文化的国家，有着不同的语言、文化、习俗和习惯。初到加拿大，您需要花费一些时间来适应新的环境，了解当地的文化和习惯，以便更好地融入当地生活。

2. 建立社交网络：加入学生组织、参加课外活动和社团活动，与当地居民建立联系，可以帮助您更快地适应加拿大生活。此外，与同学和室友建立良好的关系也非常重要。

3. 学习语言：加拿大的英语口音和美国不同，而且加拿大的英语使用频率更高。因此，您需要花费一些时间来学习加拿大的口音和习惯用语，以便更好地与当地人交流。

4. 寻求帮助：如果您感到困惑或不知所措，不要犹豫向老师、学生顾问或学校工作人员寻求帮助。他们可以为您提供支持和指导，帮助您适应新的环境。

5. 保持积极态度：留学是一个挑战和机会并存的过程。保持积极的态度和乐观的心态，可以帮助您更好地应对不适应的情况，并充分利用留学机会。

总之，留学是一个需要时间和努力的过程，需要您积极面对和适应。相信您一定能够克服困难，尽快适应新的环境并取得成功。

刚到加拿大留学不适应的情况很常见，以下是一些相关的最新信息：

1. 时差：加拿大位于北半球，季节和我国相反。比如现在一般是夏季，可能会感觉白天时间长，阳光明媚。

2. 环境：加拿大环境优美，空气清新，自然风景迷人。初来乍到，可能会不适应这种优美的环境，需要调整心态。

3. 语言：语言是留学生活中非常重要的一环，如果语言能力较弱，可能会在听课、作业以及日常交流中感到困难。

4. 学习方式：加拿大的教学方式和国内有所不同，留学生们可能需要时间来适应这种新的学习方式。

5. 文化差异：加拿大有着不同于其他国家的文化，包括礼仪、习俗等方面的差异，这也会给留学生带来挑战。

6. 孤独感：离开家乡和亲朋好友，可能会感到孤独和无助。这时，寻求帮助、建立社交圈和参加社团活动是减轻孤独感的好方法。

7. 住宿问题：如果住在寄宿家庭或学生宿舍，与他人共处一室可能会产生摩擦和不适。

8. 饮食问题：饮食习惯的差异可能导致初来乍到者对加拿大的食物不适应。

为了尽快适应新的环境，可以尝试主动交朋友，与同学、老师和房东多交流。此外，积极参加校园活动和社团组织，这样更容易融入加拿大的学习和生活环境。如有需要，可以向导师或国际学生服务部门寻求帮助。

刚到加拿大留学不适应时，需要注意以下事项：

1. 调整好心态。留学不比国内，环境、语言、制度等各方面都与国内不同，需要一段时间适应。如果感到不适应，要保持积极的心态，多和老师、同学沟通。

2. 了解加拿大的风俗和生活习惯。不同的国家有各自的风俗和生活习惯，了解这些可以帮助留学生更好的融入当地生活。

3. 住宿。可以选择学校宿舍或者靠近学校的公寓，一般可以保证英语环境，有助于快速适应留学环境。

4. 交通。加拿大的公共交通系统包括公交、地铁、火车等，方便快捷，留学生可以利用好这些公共交通。

5. 学习。加拿大的教育体制与国内不同，需要一段时间适应。如果感到困难，可以考虑参加辅导班或者请导师进行辅导。

6. 购物。加拿大的商品价格较高，留学生可以选择在周末去打折市场购物。

7. 饮食。加拿大的食物和中国食物有很大差异，留学生可以选择自己做饭或者到餐馆用餐，尽量少吃快餐。

8. 遵守规章制度。在加拿大留学，遵守规章制度非常重要，不要违反法律和校规，以免影响学习生活。

总之，留学是一个适应新环境的过程，需要耐心和毅力。如果感到不适应，不要气馁，积极寻求帮助和支持，相信自己能够克服困难，取得更好的成绩。