谈及留学缘由，郁怡青表示，自己高一期间参与了一次海外举办的模拟联合国活动，由此对国外大学的教学方式产生了浓厚兴趣，进而产生了前往海外求学的想法，并且着手进行申请，最终获得了卡尔顿学院的入学许可。

在卡尔顿学院，本科二年级的第三个学期允许学生确定专业方向，这让郁怡青获得了选择的机会，她最终决定学习心理学。“我对未知充满探索欲，也渴望了解人类的思想活动。”郁怡青解释道。经过前两年的心理学课程学习心里学专业，她意识到神经科学这门学科与精神疾病联系紧密，既能运用科学方法研究，也能从社会心理层面分析，非常吸引人。

学习心理学专业后，郁怡青的共情能力有所增强。这学期她选修了精神病学课程。老师讲解了十种左右的变态心理，包括忧郁症、双相情感障碍、惊恐症以及分离性身份障碍，使她对各类精神问题有了更理性的认识。课堂互动环节，有患者直接参与，分享他们的生活故事以及遭遇的歧视，这让郁怡青萌生了深刻的理解。

郁怡青参加了精神疾病课教授关于创伤后应激障碍的研究小组。

我们团队共有八位成员，每天都会在社交平台上进行交流，郁怡青表示，大家共同期待未来能够运用所学知识，为病患制定更有效的诊疗计划。

用舞蹈调节学习压力

郁怡青在专业课程之外，又挑选了一门舞蹈学科。从教育机构抵达都市大约要花费一个钟头车程，每个学年舞蹈学科的教师会引领大家进城观赏两次表演。在观赏表演的期间，大家必须记录要点。表演终止之后，大家要和教师展开沟通。在舞蹈学科中，大家要研读相关文稿，观看舞蹈影像资料，解析舞蹈姿态以及表演者意欲传递的情感。郁怡青这样表示。

郁怡青透露，每当学校举办舞蹈表演，教师都会邀请表演者进入课堂互动。学生借此机会，既能学习专业内容，又能与表演者进行细致交流，收获颇丰。活动结束后，学生还要完成一篇总结报告。郁怡青表示，这门课程不仅培养了个人修养心里学专业，还在紧张的学习生活中提供了放松，同时增强了英文写作能力，效果显著。

郁怡青还额外学习了音乐表演专业，这个选择源于她之前在某个歌剧艺术节担任服务人员的经历。她当时与服务中的歌剧表演者交流频繁，因此萌生了学习歌剧的想法。恰逢卡尔顿学院开设了声乐课程，她就报名参加了。学习声乐，需要调整认知模式，使她身心都感到舒缓。这是郁怡青的讲述。

和教授积极沟通

在卡尔顿学院求学时，郁怡青的学业成绩因老师的指导而提升显著。老师总是热心解答学生的疑问，只需通过邮件提前预约时间即可。部分课堂由于老师讲解速度过快，她感到难以完全掌握，于是向老师表达了自己希望放慢节奏的请求，并希望对于难点能给予更多说明。老师会认真考虑学生的意见，体谅大家的听课体验，在随后的课程中确实调整了授课速度。

另有一件事给郁怡青留下了深刻印象，就是这学期的精神疾病考试，其中包含大量病症描述题目，这些题目运用了许多专业词汇起步网校，若翻译成中文她就能明白，但直接阅读英文版本却十分吃力。艾布拉姆斯教授察觉到郁怡青的窘境后，特意允许她提前一天参加考试。

提前进行考核会给老师造成些许不便，不过老师还是乐意协助我，为我重新设定了考核时间。我体会到了师生间的信赖，内心十分触动。